Cytykolina - wsparcie dla racetamów cz. 1

CDP-cholina (cytykolina), to substancja naturalnie występująca w mózgu człowieka. Posiada właściwości nootropowe, a także psychostymulujące. Charakteryzuje się znacznie słabszym działaniem od kofeiny i w przeciwieństwie do tej ostatniej, cytykolina oddziałuje tylko na ośrodki odpowiedzialne za pamięć i koncentrację. Suplementacja pozwala na poprawienie wydajności umysłowej w krótkim czasie. Stanowi uzupełnienie dla racetamów w celu uniknięcia niekiedy występujących skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, brain fog itd.

Jest ona jednym z najlepiej przyswajalnych źródeł choliny, która z kolei jest związkiem prekursorowym w syntezie acetylocholiny. Wykazano także, że cytykolina posiada właściwości neuroprotekcyjne, czyli chroni komórki nerwowe i ogranicza ryzyko ich degeneracji.

Korzyści ze stosowania cytykoliny to:

• uwrażliwienie receptorów dopaminowych (pobudza metabolizm dopaminy, suplementacja tej substancji przeciwdziała uzależnieniom, głównie od kokainy)
• wzrost stężenia acetylocholiny (CDP-cholina intensyfikuje procesy zapamiętywania oraz skupienia uwagi)
• neuroprotekcja (ochrania fosfolipidy mózgowe, a tym samym zapobiega ich degradacji i tworzeniu się wolnych rodników tlenowych)
• poprawa funkcji kognitywnych oraz pamięci

Uwagi:

Cytykolina ma bardzo niski poziom toksyczności. Suplementacji tej substancji nie towarzyszą poważne skutki uboczne. Czasami dochodzi jedynie do wystąpienia znikomych działań niepożądanych, które zazwyczaj mają charakter przejściowy - są todelikatne zaburzenia żołądkowo-jelitowe, np. biegunka czy dolegliwości bólowe żołądka.

Preparatu nie należy stosować w czasie ciąży oraz nie powinny go przyjmować osoby  niepełnoletnie.